BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu)
BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu)

mbak membuat tentang resep bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) yang lezat?. Cara memulainya memang agak sudah sedikit. apabila lali mengolah maka hasilnya merasa tidak nyaman dan merasa bersalah. Padahal bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) yang enak sepantasnya memiliki aroma dan rasa yang membuat memancing selera kita.

Lihat juga resep Oseng-oseng Cambah dan Tahu enak lainnya. Resep Pepes Tempe Bakar isi Sambel Ijo (Menu Diet). Haiiyooo ku balik lagi hehe, dibeliin mama tempe banyak bgt stok protein buat masak katanya hehe.

paling tidak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu), awal dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar mencapai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing seandainya ada hal menyiapkan bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) enak di di pinggir sungai kemping, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian sangat membuat ketagihan.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) sendiri di rumah. Tetap tujuan tidak mahal namunber kualitas, makanan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhsemua orang. Anda dapat menyiapkan BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu) menggunakan 12 jenis bahan dan 8 urutan pembuatan. Berikut ini step by step untuk memasak hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dicatat lalu dicari untuk pembuatan BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu):
  1. Ambil 2 Ikan Mujair Uk. Sedang
  2. Siapkan 100 gram kecambah / tauge
  3. Ambil 3 buah wortel uk.sedang (disesuaikan aj yah)
  4. Siapkan 2 kotak tahu uk.kecil
  5. Sediakan 8 siung cabai merah keriting
  6. Ambil 8 siung bawang putih
  7. Gunakan 8 siung bawang merah
  8. Gunakan 1 sdm kecap manis tropicana slim
  9. Ambil secukupnya Daun kemangi
  10. Siapkan secukupnya Garam himalayan
  11. Sediakan secukupnya Lada putih
  12. Ambil 1 sdm Tambahan : Selada + tomat secukupnya, nasi putih

Bisa disajikan dengan nasi hangat dan lalapan sayur segar, aku tidak sabar memasaknya. Lihat juga resep Oseng kangkung saus tiram enak lainnya. Cara Sehat Bakar Lemak di Tubuh dengan Camilan Enak dan Lezat Ini Memang benar sekali lho ladies, jika ada banyak wanita dan mungkin saja Anda sendiri yang justru berpikir bahwasannya makan camilan malah akan menjadikan tubuh Anda semakin melebar, bahkan timbunan lemak pun juga akan semakin meningkat.

step by step membuat BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu):
  1. Marii masak sobatttt! Siapin bahannya yah!
  2. Pertama aku haluskan 4 buah cabai merah, 4 buah bawang putih, dan 4 buah bawang merah, setelah halus balurkan bumbu ke ikan, beri sedikit garam himalayan,kecap manis, dan lada putih, tunggu hingga bumbu sedikit meresap lalu kukus ikan jangan lupa tambahkan daun kemangi yahh:)
  3. Sambil menunggu, kita bikin osengnya yukkk!
  4. Hancurkan tahu, iris tipis bawang putih,bawang merah dan cabai merah keriting yah
  5. Tumis bawang dan cabai (tetap tanpa minyak yahh, pake pan yg ga lengket biar masaknya lebih enak okaii), oseng hingga harum lalu masukkan kecambah / tauge dan beri sedikit air
  6. Tunggu hingga tauge sedikit layu, masukkan tahu yang sudah dihancurkan, bumbui dengan garam himalayan sedikit aja, lalu oseng sebentar dan angkat dehh
  7. Jika oseng sudah diangkat, angkat pula ikan yang sudah di kukus, lalu bakar hingga mendapatkan aroma dan tekstur yang diinginkan
  8. Jika semua sudah siap, tata menu di Wadah Bekal dengan pelengkapnya, Bekal Diet Mujair Bakar Kemangi + Oseng Kecambah Wortel Tahu siap dibawa kerjaaaaaa, selamat mencoba teman-teman:)

Hemmm… tunggu dulu ladies, apabila Anda berpikiran yang seperti itu coba untuk. Jika Anda malas membawa nasi dan lauk karena dianggap kurang praktis, yuk ganti dengan menu lain yang sama-sama bergizi. Salah satu pilihannya adalah tahu isi daging. Kombinasikan daging giling, bawang putih, wortel, daun bawang, telur, minyak wijen dan bumbu lainnya untuk dicacah, kemudian isikan ke dalam tahu. Namun hanya sedikit yang mau berusaha seperti olahraga ataupun diet.. sawi [utih, selada, kacang panjang, kembang kol, kubis, lobak, kapri manis, rumput laut tomat dan wortel Buah : Apel, anggur, belimbing, blackberry, kacang tanah, kelapa .

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!